Чтобы сохранить молодость и красоту не обязательно использовать безумно дорогие косметические средства и тратить деньги на модные процедуры в салонах красоты. Некоторые процедуры можно делать самостоятельно, в домашних условиях. Одной из таких несомненно полезных процедур является массаж лица. Зачем нужен массаж лица, какие у него плюсы и как его правильно делать – будем разбираться.
Польза массажа лица
Кожа с возрастом начинает терять свою упругость и эластичность, становится дряблой и склонной к появлению морщин. В этом виновато уменьшающееся с каждым годом, после 25 лет, количество вырабатываемого организмом коллагена и эластина, которые отвечают за упругость нашей кожи.
Массаж лица оказывает на кожу благоприятное воздействие, а именно:
стимуляция лицевых мышц;- улучшение лимфодренажа и микроциркуляции крови;
- насыщение клеток кислородом;
- ускорение процесса регенерации клеток кожи;
- стимуляция выработки коллагена и эластина;
- снижение отёчности и дряблости кожи;
- улучшение цвета лица.
Виды массажа лица можно разделить по типам: против морщин, второго подбородка, для улучшения тонуса кожи, расслабляющие и корректирующие и др. Но не следует чрезмерно увлекаться массажем, чтобы вместо пользы не нанести вред своему лицу.
Как нужно правильно массажировать лицо
Специалисты советуют начинать массажировать кожу лица после 25 лет и выполнять курс из 10 процедур 2 раза в год для сохранения красивого и здорового вида вашего лица.
Перед процедурой нужно обязательно тщательно очистить кожу, удалить косметику и различные загрязнения. На губы нужно нанести гигиеническую помаду, а на кожу вокруг глаз – оливковое масло.
Затем нужно хорошенько распарить кожу, чтобы сделать её более восприимчивой к массажной процедуре. Это можно сделать либо с помощью паровой бани (5-10 минут), либо закутавшись в полотенце, разогретое над паром (10 минут). Следите за тем, чтобы температура была не слишком высокой, чтобы не получить ожог.
При массажировании лица обязательно нужно использовать питательно-увлажняющий крем либо оливковое масло. Это обеспечит поступление питательных веществ в кожу во время процедуры и убережёт её от чрезмерного растяжения и сжатия. Массаж «на сухую» ухудшит состояние вашей кожи!
Массажировать лицо нужно только по массажным линиям, которые обычно начинаются от середины лица к краям. Начинать массаж нужно сверху: сначала лоб, затем щеки и подбородок. Не забывайте также о шее и зоне декольте. Именно эти участки кожи чаще всего выдают настоящий возраст!
Противопоказания для массажа лица
Не рекомендуется делать массаж при наличии следующих факторов:
- воспаления кожи;
- прыщи и угри;
- ожоги от солнечного загара (и не только);
- ранки, царапины и любые повреждения кожного покрова.
При наличии инфекции массажем можно разнести её по всей поверхности кожи и только ухудшить своё состояние. Приступать к массажу нужно после заживления всех повреждений и проведенного, при необходимости, курса лечения острых респираторных заболеваний или угревой болезни.
В настоящее время появилось много приспособлений для массажа лица – различные роликовые массажёры, игольчатые ролики-валики, специальные нефритовые или силиконовые шарики и т. п. Пользоваться такими приспособлениями нужно очень аккуратно, строго придерживаясь прилагаемых инструкций, чтобы не нанести себе вред.
Если позволяют средства и наличие свободного времени, то лучше для проведения массажа обратиться к проверенному специалисту, которому известны все тонкости этой процедуры. Проведенный полный курс массажа принесёт вам массу положительных эмоций и значительно улучшит подтянутость и свежесть вашего лица.
Надеемся, что после этой статьи у вас больше не возникнет вопрос — Зачем нужен массаж лица! Будьте красивыми!